L’accompagnement par l’hypnose et le rêve éveillé permettent de changer les habitudes d’endormissement et surtout de tranquilliser la peur qui empêche le sommeil de s’installer profondément. Selon les cas, cela prend de 1 à …10 séances. Impossible de savoir à l’avance ce qui bloque (mécanisme de défense) de façon inconsciente. Parfois, il s’agit d’un livre … Lire la suite de Retrouver le sommeil