°°°CREER SA VIE°°° régler un problème, soulager un symptôme, récupérer de l'énergie, lâcher du lest, s'émanciper d'une addiction, transformer le réseau d'influences, activer des ressources, choisir, se libérer, s'épanouir, ressentir, grandir, stimuler, se centrer, changer vers un mieux-vivre '''''CREER SON OEUVRE''''' ouvrir, inspirer, souffler, se laisser embarquer, improviser, écrire, dessiner, composer, danser, jouer, monter, construire, capter, oser, réaliser, proposer, partager, faire oeuvre ***CREER SON MONDE*** parcourir, explorer, plonger, planer, découvrir, étendre ses connaissances sensorielles, tester, examiner, prospecter, étudier par les sens, arpenter, jouer, expérimenter, modeler, moduler, inventer, augmenter, expanser…

Se connecter à soi, au cheval, au monde en 2022

Je chuchote à l'oreille de Bryum

Se connecter à soi, au cheval, au monde
par le cheval-miroir, le rêve éveillé et l’hypnose éricksonienne

Nathalie Bletterie, ses quatre chevaux et moi vous accueillons pour la sixième année consécutive, dans la nature magnifique du  Centre de médiation par le cheval Imala pour une traversée profonde et libératrice.

Pour une impression d’ensemble, visitez la page des nombreux témoignages des stagiaires « Se connecter à soi, au cheval, au monde, par le cheval-miroir, le rêve éveillé et l’hypnose » 2017 (une traversée), 2018, 2019, 2020, 2021 (deux traversées chaque année).

En 2022, nous partagerons une seule traversée, mais elle sera de 8 jours, avec 4 SI (séances individuelles de 50′) et 6 SC (séances collectives d’environ 2h) par stagiaire.

Les dates pourront bouger d’un jour, toujours « à cheval » sur le weekend du 15 août.

  • (9 aout: possibilité d’arriver à 18h, diner libre ou diner d’hôte)
  • J1: 10 aout: arrivée avant 14h, début du stage à 15h. SC1: 15-19h
  • J2 et J3: 11-12 aout: « se connecter à soi, au cheval, au monde »: se libérer des peurs, récupérer des ressources, développer ses connexions. SC2 et SC3 matin et SI1 et SI2 aprem
  • J4: 13 aout: approfondissement et intégration libre. Possibilité de massage professionnel et autres soins au Centre
  • J5 et J6: 14-15 aout: « réinventer sa vie »: clarifier mes désirs, poser une intention concrète et réaliste, aménager les étapes, moduler mes croyances, mes forces et mes empêchements (lestes, obstacles…). SC4 et SC5 matin et SI3 et SI4 aprem
  • J7: 16 aout: se  mettre en route vers son intention et célébrer sa vie. SC6 et rituel
  • J8: 17 aout: journée d’intégration libre, uniquement entre stagiaires (rivière, forêt, balade…). Possibilité de SI supplémentaire ou de massage. Départ à partir de 17h ou prolongation à la carte.
  • (A partir du 18 aout: départ ou possibilité de rester au Centre Imala en « séjour à la carte », en public élargi (si vous désirez que quelqu’une vous rejoigne c’est possible dès le jour 8 à 17h, pas avant, le groupe reste en cocon jusque-là.).)

Les inscriptions sont ouvertes. Il y a minimum 5 et maximum 10 participant.e.s dans chaque session.

Bienvenue pour réaliser qui vous êtes (dans les deux sens du terme)!

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Autohypnose à la rivière, avec Phoebus

La connaissance des chevaux n’est pas nécessaire

Il ne s’agit pas d’un stage d’équitation (non, on ne « monte » pas). Aucune connaissance préalable avec les chevaux n’est requise.

Les chevaux nous offrent des connexions avec nous-mêmes, avec elleux-mêmes, avec l’environnement… iels ouvrent et guident.

L’outil hypnotique et le rêve éveillé permettent de vivre des expériences sensibles profondes, en toute sécurité.

Ensemble, avec les chevaux, nous traverserons 8 jours de recherches sur la rencontre, l’écoute, l’exploration, le nettoyage, le ressourcement, la compréhension profonde, la transformation, la libération… en accord avec votre objectif personnel et les axes respectifs des deux marches.

Bienvenue dans un terrain propice à votre traversée

Nous mettons en place les conditions optimum pour votre traversée.

Tout d’abord, le contexte dans lequel vous explorez est particulièrement safe, car nous gérons l’ensemble avec de multiples techniques bien éprouvées et avec des chevaux spécialement éduqué·e·s à être de parfait·e·s partenaires de médiation.

En outre, vous serez en contact avec une nature à la fois sauvage et accueillante. Le terrain comprend en effet une rivière magnifique dans laquelle on se baigne, une petite forêt ainsi que des arbres immenses.

Enfin, la collaboration particulièrement complice entre les accompagnantes (nous nous sommes rencontrées dans un contexte hypnotique, grâce à la jument Imala, en 2017) assure la complémentarité des approches, des surfaces de projections, des modélisations… en plus de belles tranches de rire.

C’est une occasion tranquille de rencontrer vos parts intuitives, vos parties intérieures, vos forces profondes, vos peurs… (quel que soit leur nom), par l’intermédiaire de quatre chevaux partenaires bienveillant·e·s, et de progresser pas à pas avec elleux, grâce à l’hypnose et au rêve, vers une présence ancrée dans l’ici et maintenant, vers une connexion intense à soi, à l’autre et à la nature qui nous accueille, dans ce lieu magnifique, en Lozère, là où les chevaux, Nath et son mari, vivent ensemble entouré·e·s d’arbres, de montagnes et de rivières.

… sans oublier l’assistant au sourire fondant: le pratichien Zen-it!

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Rire en miroir, Bryum, Zenith et Marie

La traversée

ARRIVEE

-> Arrivée libre: la veille entre 18 et 20h ou le jour 1 entre 12 et 14h. Début du stage à 15h (15h-19h: SC1)

1ère MARCHE

-> se connecter à soi, au cheval, au monde (Jours 1, 2, 3)

Nous vous accompagnons vers une connexion profonde à soi, au cheval et au monde extérieur.

Qui suis-je vraiment, lorsque je comprends mes peurs et en enlève des couches? Quel film intérieur je me raconte sans cesse? Que m’indique ces films sur mes processus intérieurs, mes réactions au monde, mon système? Comment me libérer de mes peurs, de mes poids, de mes croyances limitantes, de ce qui m’empêche? Comment récupérer des ressources et optimiser ma puissance?

TRANSITION

-> une journée pour approfondir, intégrer, se reposer, prendre de l’élan (J4)

Après cette première traversée de 2 jours et demi, chacun·e prend – à sa manière – le temps d’intégrer les changements et de se retrouver, au creux de la rivière, des arbres et de l’énergie puissante de la montagne.

Il est possible lors de cette journée de recevoir un massage professionnel (masseuse de Florac), une séance d’hypnose supplémentaire (45 min: 45 e), ou de partir en balade dans la montagne.

Nous proposerons également, selon la météo: une soirée autour du feu au bord de la rivière, un film sur les chevaux à regarder ensemble, une création sonore à écouter, une balade consciente…

Nous demandons aux stagiaires de ne pas sortir du cocon de la traversée pour aller dans un café, commerce, village, afin de rester concentré·e sur l’intégration, nécessaire à la transition.

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Phoebus dans la forêt qui mène à la rivière

2ème MARCHE

-> réinventer sa vie (J5, 6, 7)

Dans cette marche, nous vous accompagnerons dans la clarification de vos choix, qu’ils soient amoureux, amicaux, environnementaux, professionnels… ou autres réinvention de vie qu’il est souvent difficile de réaliser pleinement.

Quel que soit le niveau de votre réflexion, vous prendrez l’espace-temps pour mettre en place une représentation des possibles qui correspond  à vos essentiels, avec ses objectifs à court, moyens et long terme et pour monter en puissance face aux étapes pour l’atteindre.

Quels process limitants puis-je transformer pour me sentir pleinement vivant.e? Comment éclairer mes désirs essentiels? Quels sont mes processus habituels quand je suis face à un choix? Quels champs des possibles vais-je découvrir, en me réalisant? Quels chemins mènent à un meilleure connaissance de la situation profonde, afin d’aménager la meilleure solution constructive possible? Comment je gère les étapes de ma nébulosité interne et aussi de ma clairvoyance, face à moi-même? Et face à l’autre ? Quelles peurs masquent ou tordent mes désirs profonds? Quelles stratégies peuvent me mèner à ce que je désire? Comment agir en congruence avec mes valeurs essentielles? Comment me libérer de croyances limitantes? Sur quel socle de sérénité puis-je m’appuyer pour prendre un élan? Comment réajuster mon intention tout en gardant le cap?

INTEGRATION

-> une journée pour approfondir, intégrer, se reposer, prendre de l’élan (J8)

Après avoir bougé autant de patterns, une journée d’intégration douce permet de se retrouver avant de rejoindre le monde extérieur.

Les deux accompagnantes seront présentes. Il est possible de demander des séances à la carte (de 30 min à 1h30) si votre traversée le nécessite.

ET APRES?

La traversée est terminée. Marie s’en va.

Nath vous propose des séjours à la carte au Centre Imala. Yourte, petite maison, tente… avec une kitchenette et une salle de bain à part de la grande maison, accès à la forêt et à la rivière, séances de cheval miroir individuelles ou systémiques (couple, famille, amis…).

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Lipzou en miroir

Outils et formations des accompagnantes

Nathalie Bletterie est diplômée en médiation par le cheval, de l’école Ellipsy.

Spécialiste en éthologie, elle côtoie les chevaux depuis sa plus tendre enfance et a été jusqu’au galop 6 avant de préférer la rando, le dressage éthologique et le travail de médiation avec les chevaux. Elle vit au quotidien au Centre Imala, avec ses quatre chevaux, son chien, sa chatte et son mari.

Elle utilise également les techniques de la thérapie brève, appelée aussi « thérapie orientée solutions »: PNL, systémie, constellations, clean space, hypnose ericksonienne,  mouvement…

Pour davantage de détails, consultez sa présentation sur son site.

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Marie Lisel est Maître Praticienne de l’Académie d’Hypnose Arche.

Elle a en outre suivi de nombreuses formations dans divers domaines comme l’hypnose, le néochamanisme, le trantra, le massage, le théâtre, la danse, l’éthologie, l’écriture, le son, les arts visuels… et connait/côtoie les chevaux depuis l’enfance.

Elle partage ses pratiques dans des séances, stages et workshops ainsi qu’en création artistique et elle enseigne le rêve éveillé augmenté par l’hypnose (REAH) aux accompagnant.e.s.

Sa présentation sur son site est ici, son CV hypnartistique ici, son expérience avec les chevaux là.

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Accompagnement d’un training hypnotique de groupe dans la forêt, août 2018 (au centre Imala, assistée par Zen It)

Un outil particulier: qu’est-ce qu’une séance de cheval miroir?

Les explications complètes sont ici et les témoignages là. Voici la version courte:

Les quatre chevaux partenaires réagissent à la fois avec leur désir de travailler avec l’humain (ce qui n’est pas le cas du chat, très indépendant et trop celui du chien, en demande) et à la fois avec leur intuition, leur savoir-faire animal, leur ressenti profond. 

Ils se positionnent subtilement « en miroir » de nos processus (réaction émotionnelle, énergie, action, regard, posture, film intérieur réalisé selon nos représentations, projections), ce qui permet de mettre à jour la construction de notre propre façon d’être et de réagir, sans masque.

Ils le font tous les quatre de façon sincère et selon leur caractère, très différent (Lipzou la douce attentive, Bryum le câlin malin, Phoebus le chef impatient, Juliette le doux pilier…).

Dans ce stage, chacun.e vit avec les chevaux qui travaillent des procesuss du quotidien, sauf qu’ici ces processus sont mis en évidence, à nus, et dénués d’intentions extérieures (le cheval fait simplement « miroir »).

L’hypnose et le rêve éveillé prolongent ensuite cet éclairage, de façon à mettre à jour les fonctionnements, peurs, désirs, réactions, projections, émotions face à l’intention choisie en début de stage,  pour explorer, nettoyer, ressourcer, apaiser, transformer, réconcilier, traverser…

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Clowns en miroir

Les 3 axes de nos traversées

Exploration 

Quelle histoire nous racontons-nous? Comment interprétons-nous les éléments du contexte? Les « patterns » (sélection des captations, représentations, projections, réactions, émotions…) se sont construits et consolidés au fur et à mesure de nos expériences, depuis le début de notre existence, sans que nous nous rendions compte que ces mécanismes internes créent ce que nous croyons être « la réalité ». En laissant nos affects se révéler par la projection et par le cinéma intérieur, grâce au travail avec les chevaux et aux séances hypnotiques en connexion avec la nature, nous les rencontrons, les apprivoisons, les dépassons, les libérons.

 Conciliation

Le second fil est la conciliation entre les facettes (les dividus) composant un individu, entre ce qui en nous désire aller vers notre intention et ce qui est « plus fort que moi », ce qui résiste au changement.

Lorsque des tiraillements entre des émotions différentes, entre des désirs d’actions opposées, entre des élans a priori incompatibles amènent de l’inconfort, du stress, de la versatilité, des ruminations, voire de l’angoisse, il est intéressant de laisser la négociation du conflit se passer à un niveau intérieur, entre les différentes parties de nous-même, chacune reliée à des intentions, à des contextes, à des désirs et à des peurs, à des besoins singuliers…

Ces voyages intérieurs  débouchent, si cela est approprié (car c’est différent pour chacun) sur un allégement-éclaircissement-apaisement ou sur une prise de décision ou – tout simplement – à une grande bouffée de tranquillité, en paix avec soi-même.

Transformation

Le troisième fil est la transformation par la mise en mouvement du corps réel et du cheval, mais aussi des objets transitionnels, des corps rêvés, des symboles et des paysages intérieurs.

Se donner du jeu pour quitter la sclérose, l’immobilité, le positionnement rigide, la répétition, le sillon fermé…

Se donner du mouvement pour oser explorer et tester d’autres processus, en toute sécurité.

Se donner de la joie, de la connexion, de l’accueil, du temps pour se mouvoir, s’émouvoir, en choisissant son cap et la modulation qui y mène.

Réinventer sa vie, au clair avec ses sois essentiels.

Venez dérouiller vos processus, bouger vos corps et éprouver le champ de vos possibles!

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Programme

Arriver et repartir

Il est possible d’arriver la veille et de repartir le dernier jour au soir ou le lendemain matin ou plus tard, pour profiter de cette nature magnifique (parc naturel des Cévennes, hauts-plateaux, rivière, cascades, randonnées, vautours fauves, parapente, villages classés…).

Contenu

A la fin de la traversée, vous aurez de toute façon bénéficié au moins de:

  • deux séances individuelles en cheval-miroir de 50′
  • deux séances individuelles en hypnose-REAH de 50′
  • 6 séances collectives en cheval-miroir d’environ 2h
  • 6 séances collectives en hypnose-REAH d’environ 2h
  • moments de construction transitionnelle collective
  • moments de débrief cadré quotidiens
  • moments de liberté et de repos
  • moments de travail d’auto-hypnose en connexion… avec la cascade, la rivière, la mare, les arbres…

Horaire (il peut varier, ce n’est qu’un exemple type)

1er temps de travail (9h -> 13h00)

  • Petit déjeuner avant 9h
  • Séance collective en cheval-miroir
  • Séance collective en rêve éveillé augmenté par l’hypnose ou en apprentissage des outils d’auto-hypnose en connexion avec la nature
  • Débrief du matin

Pause (13h15-15h ou 16h)

  • Déjeuner
  • Temps libre pour la sieste, baignade, balade… et réalisation de tâches hypnotiques

Second temps de travail (1h15 avec préparation et intégration par stagiaire, de 15h ou 16h00 à 19h)

  • Séances individuelles en cheval-miroir / hypnose
  • Travail d’autohypnose dans la nature, personnel et au choix (ancrage, alignement, nettoyage, connexion, ressourcement, questionnement, conciliation, tranquillisation, énergisation, créativité, laisser-faire, positionnement d’observation de soi…)
  • Nage, sieste en hamac, massage de cascade
  • Débrief de l’aprem

Diner à 20h

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Lipzou s’invite à une conciliation

Aspects pratiques

Les dates:

En 2022: 8 jours à cheval sur le weekend du 13-14-15 aout. Pour le moment, nous optons pour 10-17 août.

La localisation :

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Nombre de places par stage: minimum 5 et maximum 10.

Réductions:

  • 15 pourcents pour une inscription au moins 12 semaines avant le stage
  • 10 pourcents pour une inscription au moins 8 semaines avant le stage
  • 5 pourcents pour une inscription au moins 4 semaines avant le stage
  • 10 pourcents en venant en « retour » (si vous avez déjà participé à nos traversées).

L’accumulation de ces réductions ne peuvent dépasser 15 pourcents. Ces réductions s’appliquent uniquement sur le stage (hors nourriture et logement).

Ristournes tarif normal: 5pc (40 e): stage à 710 / 10pc (75e): stage à 675 / 15 (100e) pc: stage à 650.

Ristournes tarif réduit: 5pc (30 e): stage à 570  / 10pc (60e): stage à 540 / 15 (90e)pc: stage à 510.

Coût pour les stages (entre 510 et 750 euros)

  • 750 euros pour 8 jours en tarif normal.
  • 600 euros pour 8 jours en tarif réduit.
  • Tarif solidaire: nous tenons à favoriser la mixité sociale et l’inclusion pour deux places. Priorité aux habitant.e.s des Cévennes précaires (voisin·e·s de Nath) et aux LGBTQIA+ précaires (voisin·e·s de Marie). Prix du stage à discuter (selon vos moyens, en conscience, à partir de 375 e). Logement gratuit avec votre propre tente. Nourriture à moitié prix (ou gratuit si vous achetez et cuisinez vous-même). Possibilité de payer en 5 chèques encaissés mois après mois.
  • Réductions : voir ci-dessus

Hébergement: entre 5 et 30 euros par jour

  • votre tente dans le pré ou votre camion sur le côté de la maison avec accès à la salle de bain et à la cuisine du bas: 5 euros par personne
  • tente+matelas+couvertures, le tout loué au centre avec accès à la salle de bain et à la cuisine du bas: 10 euros par personne
  • 2 chambres de deux lits dans la maison: 20 euros par personne
  • 1 Yourte de deux/trois lits : 20 euros par personne (lors des journées de repos, J4 et J8, les massages se passeront dans cet espace en journée).
  • 1 chambres individuelle dans la maison: 30 euros
  • 1 grande chambre individuelle avec sdb privative dans la maison 40 euros

Repas végétariens: entre 0 et 25 euros par jours

  • Repas à (prix coutant): paiement à part  de 25 euros par jour pour 3 repas et des collations. 
  • Vous pouvez aussi utiliser la cuisine gratuitement pour vous préparer votre nourriture végétarienne perso. Il n’y a guère de temps pour préparer juste avant (nous passons à table juste après les débriefs), prévoyez alors de préparer votre plat à réchauffer facilement l’aprem pour le soir et le midi, ou des salades rapides.
  • Notez que ce stage est végétarien pour toustes (pas de viande ni de poisson au frigo ou à table). Notez aussi que l’alcool n’est pas autorisé.

Trajet: calculez pour arriver entre 18 et 20h la veille du stage ou entre 12 et 14h le jour-même. Pour repartir, le bus Florac-Alès est à 10h30 à l’ancienne gare de Florac, arrivée à 11h45 à Alès gare routière.

En voiture: à 1h10 d’Alès, 2h de Nîmes, 2h des Vans, 2h30 de Montpellier, 2h30 d’Avignon, 2h40 de Montelimar, 3h de Valence, 4h de Lyon, 5h15 de Genêve, 6h30 de Paris… Tout est indiqué sur le site de Nath: « en pratique ». Nous faisons le liens entre les stagiaires pour d’éventuels covoiturages.

En train-bus:

  • Train vers Nîmes (en Ouigo pas cher ou en TGV)
  • TER jusqu’à Alès: TER Occitanie, ligne Nimes/Alès/Clermont-Ferrand, www.ter.sncf.com/occitanie et 0800 31 31 31 (appel gratuit)
  • bus (il y en a peu, voir les horaires ici) ou covoiturage avec un.e autre stagiaire ou covoit blablacar ou autostop d’Alès à Florac (personnellement, j’arrive souvent d’Alès en stop chez Nath et Pierre, la Lozère est sympa avec les personnes qui n’ont pas de voiture) ou navette de Pierre (pour plusieurs arrivées en même temps)
  • Le Centre Imala est à 5h30 de Paris tout compris

Infos et inscription

Pour convenir d’un entretien téléphonique afin de poser toutes vos questions, merci de contacter Nath par mail nathalie.bletterie@gmail.com ou sms au 0033 6 98 10 19 15, ou Marie par mail lisellesil@gmail.com

L’inscription est prise en compte à la réception de l’acompte de 200 euros, par virement ou par paypal. Cet accompte sera intégralement emboursé si le stage est annulé de notre fait (corona ou autre). Il ne sera pas remboursé suite à une annulation de stagiaire (en cas extrème, nous en discuterons ensemble).

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Nath et Phoebus

Témoignages

Pour « imager » davantage ces séjours, lisez les nombreux témoignages de nos stages « se connecter à soi, au cheval, au monde ».

Quelques extraits:

« Ce stage m’a apporté la paix. Me pardonner, me recentrer, me reconnecter. C’est une façon de faire le point sur soi-même, nos attentes, nos envies, nos peurs, nos blocages… les exercices permettent d’évoluer. Ca peut être calme comme houleux. L’efficacité des outils m’a bluffée, de voir l’évolution personnelle de chaque stagiaire. J’ai pu enfin poser mes armes, après 20 ans de lutte. »

« J’ai apprécié la prise de conscience de l’alignement, à questionner régulièrement. Et aussi la force du groupe, le partage de vulnérabilités. Je suis surpris par la puissance constructive de l’inconscient individuel et collectif. C’est pour moi un voyage au coeur de soi, par l’intermédiaire de l’animal, une traversée en soi, avec soi et pour soi et aussi avec l’autre, les autres. Le concept est riche. Le binôme Nath-Marie est complémentaire. Le lieu est apaisant et ressourçant. »

« Les ressources pour moi ont été les outils de l’auto-hypnose, avec notamment la séance de rêve éveillé : un travail intense et profond, libérateur et réparateur, qui m’a permis d’aborder de façon nouvelle un aspect de mon histoire en lien avec une blessure, et de le traverser pour m’en libérer.« 

« J’ai pu renouer avec ce contact fondamental qui me lie aux animaux et à la nature. J’ai pu oublier le temps et ne plus me sentir pressée d’être là la plupart du temps. J’ai pu redécouvrir des facettes de moi que j’aime. « « Ce stage m’a apporté un premier contact avec les chevaux. Une relation facilitée à l’animal dans un cadre d’une beauté rare, le privilège de me conforter dans l’idée que ma liberté, ma puissance et mes limites peuvent se conjuguer à l’envi. « 

Bien d’autres témoignages sur la page consacrée.

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