POUR CREER SA VIE : MIEUX-ETRE
acceptation – acouphène – addiction – alignement – amour de soi – angoisse – attention – autohypnose – blocage – cap – casting – changement de vie – choix – clarté – cohérence – colère – compulsion – conciliation intérieure – confiance en soi – confiance relationnelle – communication – concentration – connaissance de soi – connexion avec la nature, l’animal – création – créativité – culpabilité – dépassement – écoute du corps – écriture – défense de thèse – efficacité – entrainement – émancipation – épanouissement – exploration – deuil – élan – énergie – fantasme – fatigue – fluidité de genre – gêne physique répétitive – horizon – hyperéveil – ici et maintenant – image de soi – inspiration – intuition – invention – irritation – jeu – liberté – licorne – lien toxique – mouvement spontané – phobie – pleine conscience – prise de position – procrastination – relationnel – ressources – réorganisation – rêve éveillé – rêve lucide – shit – transformation – tranquillité – transition de vie – trauma – séduction – sensorialité – sex addict- sexualité – shopping addict – sommeil – stress – sublimation – synesthésie – vertige – voix intuitive – tabac – …
Page complète: Créer sa vie
- Addictions et compulsions
- Energie, sommeil
- Accompagnement des douleurs et gênes physiques (comme les acouphènes)
- Transformation du lien (s’émanciper d’un.pervers.e, accepter un deuil…)
- Gestion du stress, angoisses, lâcher du lest
- Phobies
- Conciliations et réconciliations intérieures (notamment en cas de traumatisme plus ou moins ancien)
- Image corporelle (amaigrissement, mais aussi réassociations diverses, dans la tendresse et l’écoute du corps)
- Confiance en soi, alignement, relation à soi, aux autres, au monde (s’autoriser à exister, à prendre sa place, à refuser, à aimer, à libérer…)
- Choix, clarté, enthousiasme, mettre le cap, aller vers une intention (transformation et réorganisation des patterns pour aller vers, en cohérence)
- Changement de vie (déménagement, changement de poste, divorce, naissance… mais aussi changement de milieu socio-culturel par conviction profonde)
- Concentration, mémoire, efficacité mentale
- Préparation à un événement (compétition, permis de conduire, casting, défense de thèse…)
- Joie, énergie, amour, youpi!
- …
POUR CREER SON OEUVRE: CREATION ARTISTIQUE
Page complète Créer son oeuvre
Séances individuelles d’exploration artistique (à la recherche d’un titre, d’un axe, d’un déblocage… dans l’exploration d ‘une oeuvre, d’une couleur, d’un son, d’un mouvement, d’un questionnement…).
Accompagnement d’un projet au service d’un.e créatrice/teur, sur plateau, ou ailleurs en situation de travail de création (individuel ou collectif), workshop en école d’art… Voir aussi la page « Accompagnement pour la création »
helio oiticica parangoles
POUR CREER SON MONDE: EXPLORATION
Page complète Créer son monde
Exploration sensorielle en synesthésie, découverte de ses paysages intérieurs (genres, imaginal, ressources animales, fantasmes…), jeu, expérimentation d’insight, connexions, expansion…
Io + gatto (Cat + I) by Wanda Wulz, 1932. Gelatin silver print
Mon accompagnement se décline en trois axes
Créer sa vie: régler un problème, soulager un symptôme, récupérer de l’énergie, lâcher du lest, s’émanciper d’une addiction, transformer le réseau d’influences, activer des ressources, choisir, se libérer, s’épanouir, ressentir, grandir, stimuler, se centrer, changer vers un mieux-vivre…
Concrètement? trauma, anxiété, vaginisme, tabac, hyperphagie, manque de confiance en soi, insomnie, cauchemars, deuil, difficultés amoureuses, colère, …
Créer son œuvre : ouvrir, inspirer, souffler, se laisser embarquer, écrire, dessiner, composer, danser, jouer, monter, modeler, moduler, trouver son mouvement authentique, construire, capter, oser, réaliser, proposer, partager, faire œuvre…
Concrètement? hypnose et rêve éveillé pour chanter, danser, sculpter, dessiner, jouer…
Créer son monde: parcourir, explorer, plonger, planer, découvrir, étendre ses connaissances sensorielles, tester, examiner, prospecter, étudier par les sens, jouer, expérimenter, inventer, augmenter, expanser, incorporer…
Concrètement? échanger avec les arbres, augmenter ses sensations, transformer les sons en couleurs, jouer avec ses zones érogènes, activer des ancrages…
Quelles sont mes « spécialités »?
pour lesquelles mes collègues m’envoient des accompagné·e·s?
- accompagnement d’écriture et préparation de la présentation d’un doctorat
- accompagnement artistique (écriture, travail sur plateau de danse, performance, dessin, chant, radio….)
- collaborations avec des artistes (en tant qu’autrice ou coach hypnotique)
- accompagnement exploratoire non thérapeutique (synesthésie, rapport à la nature, fantasme, connexion animale, exploration scientifique alternative…)
- accompagnement inclusif, non jugeant, safe (TDS, sexpositif, kinky, gros·se, poly, LGBTQIA+, sorcière positive, neuro-atypique, licorne, zèbre, hypersensible, psychédélique, paraphile… friendly) pour une toute demande, classique ou non
- nettoyage des restes d’un bad trip psychédélique
- amélioration de la sensorialité, sensualité et synesthésie
- amélioration de la sexualité (lgbtqia+, sexpo, poly, kinky, TDS… welcome)
- questionnement des genres
- déconstruction, « je sors de la masculinité toxique »
- travail en nature (hypnose, rêve et travail sur l’espace transitionnel de la forêt, avec ou sans les chevaux ou avec les chats, chiens, vaches)
- demande particulière pour ma méthode du REVAH-rêve hypnotique par Marie Lisel
- développement de la créativité du thérapeute et travail sur le positionnement-alignement de l’accompagnant·e
- …
Outre ces quelques points, mes accompagné·e·s viennent en vrac pour:
- création, créativité, plein potentiel, magie en soi
- légitimité, confiance en soi, liberté d’être soi
- transitions de vie vers un mode alternatif… ou autre changement de vie qui demande un sacré développement de la créativité et des ressources
- arrêt du tabac, de l’herbe et autres addictions compulsions qui ne requièrent pas d’accompagnement médical (je n’accompagne pas l’arrêt de l’alcool et drogues, ça demande une spécialité en addictologie)
- réconciliation avec ses sois, augmentation de ses potentiels par la médiation intérieure (concilier les pôles, tranquilliser les tensions)
- amélioration de gênes physiques récurrentes (en complément d’un suivi médical): eczéma, fissure anale, migraine, acouphène, vertige, nausée, insomnie…
- nettoyage de traumas qui ressortent lors d’un événement ou se révèlent avec la répétition (beaucoup d’abus sexuels mais pas seulement), réconciliation avec ses sois, laisser partir des poids, affranchissement, libération!…
- plein de trucs divers car la formulation de demande initiale est souvent bien différente ce qui va se pointer!
- quelques exemples ici: page des témoignages
Je t’invite à consulter également la page des contre-indications!
